Tips para perderle el miedo a la hoja en blanco

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Miedo a la hoja en blanco

¿Te ha pasado que tienes muuuchas ganas de pintar o de escribir, pero abres tu libreta y te paralizas? A mi me ha pasado mil veces (y a veces me sigue pasando!), pero te voy a dejar algunos tips que he ido aplicando con el tiempo, que me han resultado para enfrentarme a la hoja en blanco y perderle el miedo de una vez por todas 💐. 

Prepara tu espacio

Antes de empezar, prepara todo lo que necesites. Ten tus materiales listos, un espacio limpio y organizado, y tu mente abierta y positiva. Al ver todas tus cosas listas para empezar, es probable que te inspires más rápido y tu creatividad fluirá con más facilidad. 

Empieza con algo pequeño

No te sientas obligada a llenar toda la página de inmediato. Empieza con algo pequeño, como un mini boceto rápido o una frase corta. Así te sentirás menos abrumada y más cómoda para seguir explorando. 

Tira una raya o pincelada en la mitad de la hoja

Así lo “arruinarás” de inmediato y dejarás de ver tu sketchbook como algo perfecto perfectísimo que da susto rayar. Luego puedes hacer parte de tu dibujo esa raya o dejarla en la primera página como recordatorio de que es tu espacio seguro de exploración 🤓 

Rompe las reglas

Olvida todo lo que te han enseñado acerca de cómo dibujar o pintar "correctamente". No hay reglas en el arte, solo hay posibilidades. Experimenta, diviértete y crea algo que sea verdaderamente tuyo. 

Haz un boceto

Si tienes una idea en mente, haz un boceto primero. Recuerda, no tiene que ser perfecto. Pueden ser líneas generales, rápidas, con un lápiz suavecito si lo prefieres. Esto te permitirá experimentar y explorar diferentes opciones sin comprometer la hoja en blanco. Además, te ayudará a visualizar mejor lo que quieres crear. 

Deja que la música te lleve

A veces, todo lo que necesitas para inspirarte es la música adecuada. Escucha tus canciones favoritas mientras trabajas y deja que la energía te lleve. 

Deja fluir tus ideas

No te preocupes si al principio no sabes qué escribir o dibujar. Simplemente empieza a escribir o dibujar lo que venga a tu mente. Deja que tus ideas fluyan libremente sin juzgarte a ti misma. A veces, las mejores ideas surgen cuando menos lo esperamos. 

Abraza la imperfección

Es normal cometer errores, incluso los artistas y escritores más experimentados los cometen. No te rindas si no te sale perfecto desde el primer momento. Aprende a amar tus imperfecciones. Son lo que te hace único y especial. No te compares con otros artistas, simplemente sé fiel a tu propio estilo y creatividad. Acepta tus errores como parte del proceso y sigue adelante. 

Celebra tus errores

¿Te equivocaste al dibujar una línea? ¿Pusiste un color que no querías poner? ¡No te preocuuuuuuupes! Transforma ese error en algo nuevo y creativo. A veces, los errores son el punto de partida para obras de arte verdaderamente innovadoras. 

Trabaja en compañía

¿Te sientes atascada o abrumada? Pídele a un amigo que te ayude. Pueden hacer una colaboración juntos, le puedes pedir que te de 3 palabras con las que comenzar a dibujar, que haga unas rayas en tu sketchbook de las cuáles tu comiences a crear algo nuevo o simplemente trabajen en la misma habitación. La creatividad se nutre del trabajo en equipo y con compañía siempre se pasa bien. 

Recuerda por qué lo haces

El arte es una expresión de lo que llevamos dentro. A veces, simplemente necesitamos recordar por qué empezamos a dibujar en primer lugar. Así que, reconéctate con tu pasión y deja que tu creatividad brille! 

Practica, practica, practica

La práctica hace al maestro. Cuanto más lo hagas, más cómoda te sentirás enfrentándote con la hoja en blanco. Hazlo de manera constante, incluso si es solo durante unos minutos al día. Se te hará costumbre y olvidarás que te causaba susto empezar. 


Espero de todo corazón que estos tips te ayuden a perderle el miedo a la hoja en blanco! Cuando uno de estos no te funcione puedes recurrir al siguiente. Recuerda que todos tenemos una creatividad interior que está esperando a ser explorada 😍 Somos artistas y no hay límites para lo que podamos crear! 🌈

Gracias por leer! ~ Nicole

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